미니토마토 - Easy 2-Minute Exercise for Everyone
ストレスフリーな2分間の運動で1日を始めましょう。例えば、ミニトマトを食べるようなものです。
미토(ミト)を使えば、忙しい生活の中でも健康を簡単に維持できます。
미토(ミト)と健康管理のシンプルさを体験しましょう。これは健康管理の新しい始まりです!
確認された専門知識:スポーツ医学の教授によって作成され、韓国健康運動管理協会によって認定された、認定されたエクササイズに参加してください。
体調チェック:健康調査を通じて現在の状況を把握し、定期的に変化をモニターします。
個人に合った運動のおすすめ:個々の健康データに基づいて、さまざまな屋外でのワークアウトオプションを含む、毎日の運動提案を受け取ります。
最小限のスタート地点:健康を守るためにたった2分間を投資し、少しずつ始めて一貫性を保ちます。
進捗モニタリング:記録タブを通じて健康管理に投資した時間を蓄積し、カレンダーやグラフを通じて進捗状況を視覚的にモニターします。
健康のヒントのキュレーション:運動中に参照するための有用な情報を受け取ります。
スピードウォーキング:2分以上の速い歩行。
運動器具の設定:利用可能な屋外の運動器具を選択し、個人に合った運動プログラムを受け取ります。
健康アドバイスカード:設定タブで個人に合った健康アドバイスを受け取ります。
プロフィール設定:自分自身を励ますためにニックネームと励ましのメッセージを設定します。
미토(ミト)と방울토마토(バブルトマト)のシンプルさを受け入れ、健康を簡単に管理しましょう。미토(ミト)で健康管理の新しい始まりを見つけてください!